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猫背を矯正したい方へ!

矯正は痛くないのが当たり前です。

矯正と聞くとどのようなイメージがありますか?「バキッ、ボキッ」を強い力を加えて背骨を動かす。そんな答えを良く耳にします。

無痛療法は、従来の矯正とは全く違う、体に優しい穏やかな復元法です。

■ 手(腕)の矯正

猫背 矯正 手

日常生活のあらゆる動作は「手を使うこと」によって成り立っています。常に体より前に出して手(腕)を使うことによって、上体は前のめりに傾き、猫背の姿勢そ強いられることになります。よって、施術は背骨ばかりの刺激によるものではなく、手を調整する必要があります。偏った手の使い方を復元させる操法は、軽く動かすだけですので、刺激としては全くの無痛です。

■ 足の矯正(うつ伏せ)

猫背 矯正 足、うつ伏せ

偏った体の使い方は「重心」の狂いを生み出します。重心のかかり方の違いを足で診た場合、体重がかかり常に踏ん張っている方の足と、良く使う利き足があることが観察できます。 重心の違いは体を傾け猫背の原因を作ります。  この重心の違いを調整することにより、体の傾きを修正し、それによって起こる猫背を解消致します。

■ 足の矯正(仰向け)

猫背 矯正 足、仰向け

仰向けでは、股関節の開きの左右差を調整いたします。足を組んだり、横座り、あぐらなどの生活習慣を続けることにより、「股関節が硬く開きにくい側の足と、開きやすい側の足」に分かれてしまいます。この股関節の開閉左右差は体の重心の狂いを生み出し、傾いた体や猫背の原因と作ります。

無痛療法でいう矯正とは、「体の復元」を意味しています。一般にいう矯正とは全く違うものです。

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千葉市のサクシタ療法院は「体の歪み専門」の無痛療法(整体)院です